Work-Life-Balance für Eltern

Warum bewusste Zeit nur für Dich kein Luxus, sondern mentale Gesundheitsvorsorge ist

Von Katja, Gründerin von LAUFMAMALAUF – Outdoor-Fitness für Mütter Hi, ich bin Katja, Gründerin von LAUFMAMALAUF. Hinter LAUFMAMALAUF stehen über 500 Standorte in ganz Deutschland – mit wundervollen lokalen Standortleiterinnen, die täglich Mütter begleiten, stärken und in Bewegung bringen. Was uns alle verbindet: die Überzeugung, dass bewusste Zeit nur für Dich kein Luxus ist. Sondern

Warum bewusste Zeit nur für Dich kein Luxus, sondern mentale Gesundheitsvorsorge ist Weiterlesen »

5 Möglichkeiten, mit smarter Familienplanung jede Woche Zeit zurückzugewinnen

Intelligentere Familienplanung Es ist normal, dass man sich in alle Richtungen gezogen fühlt, wenn man Arbeit, Kinder und Besorgungen unter einen Hut bringen muss. Tatsächlich zeigen Studien, dass etwa zwei Drittel der berufstätigen Eltern angeben, sich durch das ständige Jonglieren ausgebrannt zu fühlen. Aber denken Sie daran: Sie sind damit nicht allein. Die gute Nachricht