2026

Warum bewusste Zeit nur für Dich kein Luxus, sondern mentale Gesundheitsvorsorge ist

Von Katja, Gründerin von LAUFMAMALAUF – Outdoor-Fitness für Mütter  Hi, ich bin Katja, Gründerin von LAUFMAMALAUF. Hinter LAUFMAMALAUF stehen über 500 Standorte in ganz Deutschland – mit wundervollen lokalen Standortleiterinnen, die täglich Mütter begleiten, stärken und in Bewegung bringen.  Was uns alle verbindet: die Überzeugung, dass bewusste Zeit nur für Dich kein Luxus ist. Sondern […]

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Geteilte Verantwortung beginnt vor dem Gespräch

Viele Gespräche über Fairness im Familienalltag beginnen erst dann, wenn sich bereits etwas falsch anfühlt. Eine Person ist müde vom Erinnern. Eine andere fühlt sich kritisiert. Wenn das Thema schließlich aufkommt, sind Emotionen bereits im Spiel, und das, was Koordination hätte sein können, wird zu Konflikt. Bei familymind beobachten wir ein anderes Muster bei Familien,

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Warum sich der Januar leichter anfühlen sollte – nicht besser organisiert

Der Januar kommt für viele Familien mit einer leisen Intensität. Die Pause der Feiertage endet, Schule und Kita starten wieder, die Arbeit zieht an – und die unsichtbare „Denk-Arbeit“, die einen Haushalt am Laufen hält, beginnt von vorn. Viele Artikel in den Mainstream-Medien stellen den Januar als Zeit für Neustarts und bessere Organisation dar. Doch

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